2010-12-13

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八種減肥水果千萬別空腹吃

簡介:    導語：水果的好處，似乎說都說不完：可以美容養顏，可以幫助消化，可以補 充身體所需營養.....。許多人更是借著吃水果來減肥，但是這八大減肥水果，是絕對不能空腹吃的。 　　 番茄 　　1。番茄

2010-12-13

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時鮮蔬菜的食療忌宜(健康)

簡介:   蔬菜中含有大量的纖維素，對人體有良好的通便作用，能夠降低大腸癌發病率。祖國醫學認為不同體質類型的人應選擇不同的時鮮蔬菜，下面簡要介紹幾種時鮮蔬菜的食療作用及其體質忌宜。